Altyapı takımlarımız ev ödevlerini aksatmıyor!

Darüşşafaka Basketbol altyapı takımları liglere hazır bir şekilde dönebilmek için video konferans yöntemi ile antrenmanlarına ara vermeden evden devam ediyor. Altyapı koçları eşliğinde sporcularımız için gerçekleşen antrenmanlara her hafta bir gün sporcu velileri de katılım sağlayarak evde spor yapma imkanı bulabilecekler. Fiziksel antrenmanların yanı sıra Darüşşafaka Tekfen A Takım Psikolojik Performans Danışmanı Ömer Gür ile sporcu ve veliler ile söyleşide bulunacak.

Önümüzdeki hafta Zoom uygulaması üzerinden gerçekleşecek detaylı alt yapı antrenman programımız aşağıdaki şekilde oluştu.

Her takım;

  • Haftada 3 kere sporcular ile toplantı
  • Haftada 1 kere veliler ile toplantı
  • Haftada 3 kere kondisyoner eşliğinde antrenman (Her salı günü antrenmanlarımız velilerimize açık olacak ve onlar da bu antrenmanalara katılabilecek)
  • Haftada 1 kere takım antrenorleri eşliğinde antrenman
  • Çarşamba günü U14 ve U16 velileri, Perşembe günü U13 ve U12 velileri ile Darüşşafaka Tekfen Takım Psikolojik Performans Danışmanı Ömer Gür semineri